Fyzická aktivita
Začína liečbu prostaty, ľudové lieky, najúčinnejších spôsobov, podľa recenzie skúsených odborníkov bude: cvičenia a správnej výživy, všetky údaje sú na tejto webovej stránke. Zápal prostaty, podľa jeho vlastnosti, je zápalové ochorenie a nie bakteriálne. V tejto súvislosti cvičenia na zlepšenie krvného obehu v prostate bude najviac efektívne v boji proti chorobe.
Drepy sú hmotnosť ložiska, nohu výťahy, nožnice a iné cvičenia na dolnej časti tela – to je všetko, čo je nevyhnutné pre liečbu tohto ochorenia. Tiež, pre väčšiu efektivitu liečby, musíte tréningu zaradiť kardio cvičenia ako beh, skákanie, práca v posilňovni, pre vytrvalosť, plávanie a jazda na Bicykli.
Obľúbené recepty
Prevencia prostaty, v niektorých recepty – druhá účinnosť. Avšak, je používané častejšie ako prvé, kvôli tomu, že je jednoduchšie a nie je nútené pracovať, a čo je najdôležitejšie – chutné! Navyše, nie všetci ľudia majú možnosť športovať, pretože všetky fyzické obmedzenia alebo ťažkú obezitu.
Najpopulárnejšie sú recepty:
Čaj s medom – je potrebné úplne sa vzdať cukru, pomocou stravy je len med: 150-200 gramov za deň. Tento prírodný produkt zlepšuje močenie, znižuje bolesť a normalizuje tela;
- Tekvica – nie je potrebné žiadne recept, stačí piť jeden pohár tekvicových šťavy denne na saturovanie telu dôležité vitamíny a mikroelementov. Tiež užitočné jesť čerstvé tekvicové semená, bez praženie, ako sú zložené z viacerých množstvo zinku potrebné pre mužov. Použitie v strave tejto zeleniny by mali byť viac ako mesiac;
- Tinktúra z aspen – kôra zbierať v jar s hrúbkou asi 3-5 mm, potom je potrebné brúsiť a nalejte vodku, ktorá umožňuje obohaťte o dva týždne v uzavretom svetlo miestnosti. Piť 3-4 šálky infúzie, po zriedení 1/4 časť vody;
- Užitočné aj pre použitie bude: petržlen, cibuľa, cesnak, kôpor, brusníc, zázvor, a arašidy.
Liečivé byliny
Palina a celandine – je ľahko dostupné byliniek, ktoré veľmi dobre pomôcť v počiatočných fázach liečby, ako ich znížiť bolesť, kŕče a pomáhajú obnoviť močového systému.
Palina môžu byť použité v suchom stave, s rezervou bylín s vodou v každom jedle. Ak existuje stále po ruke, a tymian, môžete urobiť vývar v pomere tak, že palina bol 4 krát viac. Ak chcete byť prijaté hodinu pred strava na jeden mesiac.
V liečbe celandine, musíte získať jeho šťavy a pridať niekoľko kvapiek do pohára prevarenej vody. Vypiť takéto nápoje v deň, potrebujete aspoň 10.